Een aantal jaar geleden liep ik een hardloopwedstrijd. Ik had pijntjes, mopperde op mezelf. Mijn motivatie was ver te zoeken. Stemmen in mijn hoofd. waarom had ik me dit op de hals gehaald? Eindelijk kwam de finishlijn in zicht. Ik hoorde ver vooruit het publiek en voelde hoe mijn hart adrenaline rondpompte. De aanmoediging van de mensen langs de lijn overstemden mijn innerlijke criticus. Een enthousiaste vrouw juichte me toe. Ze bruiste van energie. Ze zat in een rolstoel. Daar, vlak voor de finish van de wedstrijd waarin ik worstelde met de stemmen in mijn hoofd, bracht deze energieke vrouw mij het inzicht dat ik een groot voorrecht heb: ik kan bewegen. Ik besloot het laatste stuk van de race aan te zetten. Het voelde alsof ik vloog. Natuurlijk kon ik het wel! Met een grote glimlach stapte ik over finishlijn. Het was niet mijn lichaam wat me beperkte, maar mijn mentaliteit. Deze ervaring was vormend voor wie ik nu ben als personal trainer. Rennen naar waar je wilt. Rennen zover je wil! Je boodschappen probleemloos optillen en fluitend de trap op. Je mentale kracht laten groeien door nieuwe doelen te stellen en die doelen ook daadwerkelijk halen. Voor jezelf opkomen door te trainen en de negatieve stemmen in je hoofd te stillen. Ontspanning, plezier, variatie, beweging: alleen wijzelf kunnen ons leven veranderen, alleen wijzelf kunnen zeggen: ik wil dit doen, ik wil bewegen. Toch lukt het niet iedereen. En daar kom ik in beeld! Het is mijn missie om mensen te helpen die wìllen bewegen, maar wie het steeds niet lukt. Vanwege vaste overtuigingen, bijvoorbeeld. Of door een negatief zelfbeeld. Denken dat sporten niet voor jou is of doordat je echt gelooft dat het je nooit gaat lukken. Maar, het kan je wel lukken. Ik ben de stok achter je deur voor motivatie, plezier en het ontwikkelen van je doorzettingsvermogen. Als ik het kan, kan jij het ook! Ik geloof dat bewegen voor iedereen is. Dat jijzelf de sleutel in handen hebt om je leven te veranderen, en het mooiste: dat je daar geen groot atleet voor hoeft te zijn of buitengewone skills voor hoeft te hebben. Nee. Alles is er al, want jij bent er. Of je nou droomt van een bergtocht door Nepal, het meedoen aan een Crossfitwedstrijd of een betere conditie wilt: ik help je uit je vaste patronen en uit je comfortabele stoel, op weg naar jouw doel. Ik ben er om je toe te juichen, uit te dagen en vertrouwen te geven. Elke stap is progressie. Ik geloof dat je het kan, jij ook?